金本博明さんの自律神経失調症・パニック障害改善プログラムの効果

雨の日は自律神経のバランスが乱れやすいので
僕はそれは知っていることなので

ああ、今日はそういう日なんだよなぁ。
とぼんやりと考えておいて

仕事もやる気ないのはこの雨のせいなのよ~
なんて気楽に考えることにしました。

そのおかげかどうか、楽観的になれましたし
以前よりもパニック障害の発作もなくなりました。

そんな精神科でも心療内科でも
いっこうに症状が改善しなかった僕が

金本博明さんの自律神経失調症
パニック障害改善プログラムに出会ったおかげで

その効果が現れて今では、もうこういう悩みは
なくなりました。・・・といっても

やっぱり雨の日は、晴れよりも多少気分が
すぐれないときもあります。

それでも、これは気圧のせいなのだ。
と心にいいきかせることによって

心に余裕を与えることができるようになるのですね。




SPONSORED LINK

この症状は自律神経失調症かパニック障害なのか?

僕自身の話です。今から8年前・・
急にある夜に、首のあたりから

ゾクゾクゾクーと、グワーとよく言葉にできない
ような感覚に襲われて、それから脳みそが

ある種の爆発したような感覚とでもいいますか・・
うーなんじゃこの症状は?・・

と、母親がいる居間までいって、
30歳という年齢なのにもかかわらず、

母親に首のあたりをもんでくれーと、
半分泣きながら頼んでいたのを今でも思い出します・・。

そして首のあたりをもんでもらいながら・・
これってよく本とかで読んだことあるけれど・・

ふつーの風邪とかの病気じゃねーよな。
・・精神的なもんだな・・

この症状は自律神経失調症かパニック障害なのか?
明日・・精神科をイヤだけれど

受診してみるか・・と思っていたことを
今でもよく覚えています。

・自律神経失調症で精神科のお薬を8年も飲んでました。

そして、駅前の精神科を受診したのですが、
特に病名のようなことは言われませんでしたが、

精神安定剤と眠剤を処方してくれました。
本当はこういうのは飲みたくなかったのですが・・

すごく体の具合も悪いし、
ワラにでもすがる思いで処方されたお薬を飲みました。

・・すると、すーーと頭のグラグラ感が安らいだ感があり
めまいめいた感じや、首の後ろの変なかんじが

おさまったような感じになりました。
それでもお薬は飲み続けなければ、やっぱり調子が悪く・・

毎年のように、今年こそはお薬なしでも
生きていけるようになるぞー。

とは、思うのですが、やはり安定剤なしでは
体の具合もよくなく・・

そして今年も・・・みたいな
こんなかんじで8年という年月が経過してしまいました。

・金本博明さんの自律神経失調症・パニック障害改善プログラムとは?

と、そんなこんなでもうじき40歳という年齢が
迫り始めて、ほどほど、僕も嫌になりました。

このまま死ぬまでお薬を飲み続けなければならないのか・・
子供や妻の前で飲むのは、なんかちょっと・・

と、トイレなどでこっそりと安定剤を飲むつらさ・・
このつらさから逃れたい、改善したいなぁ。

と、思ってインターネットでふとみかけたのが、

こちら金本博明さんの
自律神経失調症・パニック障害改善プログラムだったのです。

自分自身も、はじめは本当にこれだけで
あんなに苦しんでいたパニック障害もからんだ

この薬でも治らない自律神経失調症なんか
これだけでほんとに治るのか?

と、疑心暗鬼でした。それでも・・
ものは試しと思いきって、えーい!と購入ボタンを押して

その金本博明さんの
自律神経失調症・パニック障害改善プログラムを申し込んだのです。

・パニック障害や自律神経失調症の症状にもいろいろある・・

人それぞれの性格があるように
そして容姿がみな違うように、このなんとも得たいのしれない病気であります・・

パニック障害や自律神経失調症の症状にもいろいろあります。。。

僕の場合は、全般性不安障害が強いタイプで
ノイローゼ型に近い自律神経失調症でした。

これって一概に決めれるもんでもないわけですが
精神的はものなので、自分が一番症状を分かってるわけです。

パニック障害によくある。
乗り物が乗れなくなるなどの症状はなかったですが

高いところの恐怖感や
狭い場所への恐怖感で過呼吸をおこすようにもなりました。

本当になった人にしかわからない
苦しい症状が続くやっかいな病ですが・・それでも

なんだかんだいっても僕が金本博明さんの
自律神経失調症・パニック障害改善プログラムを申し込んで

今までの人生と、そして
これからの人生の分岐点となったというのは

これから、またこのブログで
お話ししていきたい点であります。

自律神経が乱れると・・

ともかくバランスって大事だと思います。
疲れているとなにもかもが

嫌になってしまうときもありますが、
僕の場合のストレス発散方法は

まずジョギングです。あと料理かな・・・
と、これは休みの日やります。

家庭のためにもなりますし・・
嫁さんも喜びますし・・

とかいってるとストレスになるから
あくまでも自分のペースで少しずつ・・

これがたいせつなんですよね結局のところ。
つらいときもあるからこそ今があると思います。




SPONSORED LINK

フォローする